Установіть спілкування без бар'єрів
Терапія допоможе Вам глибше зрозуміти себе та побудувати здорові стосунки з Вашим партнером. Ми пропрацюємо проблеми, які Вас турбують, добираючись до їх суті та розробляючи довгострокові рішення. У результаті Ви отримаєте практичні інструменти, які дозволять Вам побудувати справжню близькість.
Ви навчитеся керувати своїми емоціями та розпізнавати повторювані патерни (схеми), які породжують труднощі та стрес у стосунках.
Під час зустрічей ми створимо атмосферу доброзичливості та розуміння, у якій Ви зможете вільно висловлювати свої думки й почуття.
Коли варто звертатися по допомогу?
Ви переживаєте постійні конфлікти й суперечки.
Відчуваєте, що не можете порозумітися зі своїм партнером.
Сталася зрада і у Ваших стосунках відсутня довіра
Ви хочете покращити якість Ваших стосунків
Ви маєте страх відторгнення
Маєте труднощі у встановленні та підтримці стосунків
Виникають проблеми з вираженням своїх думок і почуттів
Ви не здатні відкритися іншій людині
Ви не самотні. Відкрийте силу терапії в «Нашому Колі»
Під час наших зустрічей ми проаналізуємо моделі взаємодії, динаміку стосунків і вплив минулого досвіду на поточну ситуацію. Психотерапевт допоможе Вам виявити негативні моделі мислення та поведінки, які впливають на Ваші стосунки та самопочуття. Ви навчитеся нових навичок комунікації, які дозволять Вам чітко та впевнено висловлювати свої потреби й почуття, а також ефективно вирішувати конфлікти з партнером.
Терапія дозволить Вам:
- Навчитися краще комунікувати та слухати свого партнера.
- Екологічно розв’язувати конфлікти.
- Будувати довіру та взаєморозуміння.
- Пропрацювати потреби минулого, які впливають на Ваші теперішні стосунки.
- Зрозуміти та впоратися зі складними емоціями, як-от тривога, гнів і смуток.
- Підвищити самооцінку та впевненість у собі.
- Боротися зі стресом і тривогою.