«Наше Коло» — терапевтична підтримка в складні моменти
З тривогою можна ефективно боротися. Вам не обов’язково наодинці блукати в лабіринті нав’язливих думок та непереборних емоцій.
Якщо Ви вже тривалий час відчуваєте себе паралізованим страхом, нав’язливі думки не дають Вам спокою, а повсякденні справи стають справжнім випробуванням, саме час звернутися за підтримкою.
Коли варто звертатися по допомогу?
Ви відчуваєте сильний і тривалий страх або тривогу, які не пов’язані з реальною загрозою
У Вас є напади паніки або тривоги, які унеможливлюють нормальне функціонування
Ви уникаєте ситуацій або місць, що викликають тривогу
У Вас з’являється дратівливість і проблеми з контролем емоцій
Маєте труднощі з концентрацією уваги та пам’яттю
Маєте проблеми зі сном
Ви не можете позбутися нав’язливих думок
У Вас з’являється відчуття безсилля
Відкрийте для себе силу трансформації в «Нашому Колі»
Центр психотерапії «Наше Коло» — це місце, де кожна людина, незалежно від її походження, знайде розуміння, підтримку й сили на шляху до відновлення власної психофізичної рівноваги.
Терапія допоможе Вам:
- Визначити джерела тривоги та розробити стратегії боротьби з нею, завдяки чому Ви відновите контроль над своїм життям
- Зменшити або повністю усунути симптоми тривоги
- Навчитися технік боротьби з тривогою
- Відновити віру у свої можливості
- Покращити якість свого життя