Провожу терапию на следующих языках:

Работаю с людьми, которые

  • испытывают трудности с перфекционизмом и завышенными ожиданиями от себя и других
  • испытывают тревогу, потерю контроля и избегают социальных ситуаций
  • повторяют одни и те же модели поведения в отношениях
  • пережили травму, в том числе травму в межличностных отношениях
  • испытывают сильное чувство стыда, неуверенность в себе и страх осуждения со стороны окружающих
  • переживают эмоциональные и жизненные кризисы
  • испытывают трудности с адаптацией и жизнью в новой среде
  • испытывают тревогу, напряжение или хронический стресс
  • испытывают трудности с пониманием и регулированием эмоций

Как я работаю

Я работаю в интегративном подходе – объединяю элементы различных терапевтических направлений в зависимости от потребностей человека, с которым работаю:

  • Гуманистическое направление – в центре находится человек, его ресурсы и способность к развитию
  • Когнитивно-поведенческое направление – мы рассматриваем мысли, убеждения и поведение, которые поддерживают трудности
  • Психодинамическое направление – понимаем, как прошлый опыт формирует то, что происходит сегодня
  • Системное направление – смотрим на человека в контексте его отношений и окружения

Образование

  • Экономико-гуманитарная академия в Варшаве – психология, специальность: клиническая психология и психотерапия
  • Школа психотерапии DIALOG, аккредитованная Польским психиатрическим обществом – четырёхлетнее психотерапевтическое обучение (в процессе) 

Дополнительное обучение включает:

  • нейропсихологию
  • работу с реляционной травмой у детей и подростков
  • диагностику расстройств (анорексия, шизофрения, пограничное расстройство личности)
  • техники работы с подростками
  • поддержку в эмоциональных кризисах

Опыт

  • Институт психиатрии и неврологии в Варшаве, дневное отделение клиники неврозов и расстройств личности
  • Фонд психологической помощи и социального образования «Razem»
  • Фонд «HumanDoc»

Рекомендуемые книги

  • «Чему я могу научиться у пациента» – Ирвин Д. Ялом
  • «Человек в поисках смысла» – Виктор Э. Франкл

«Тело помнит всё» – Бессел ван дер Колк.

Запишитесь на приём к этому терапевту

Виктория Коханова

Психолог, Психотерапевт 🇺🇦 🇷🇺

Приглашаю на встречу!

Прокрутить вверх