- polskim
- ukraińskim
- rosyjskim
Misja:
Moja misja to pomaganie ludziom, którzy doświadczają kryzysu, traumy, straty, trudności adaptacyjnych, żyjąc za granicą. Jako osoba, która przeszła drogę migracji i zaczęła karierę od zera w innym kraju, wiem, jak trudno jest radzić sobie z lękiem, samotnością i poczuciem utraty siebie. Pracuję, by przywrócić ludziom poczucie stabilności, oparcia i zrozumienia siebie, aby wewnętrzne zasoby stały się pomocnikami w realnym życiu, a nie teorią z książek.
Moja filozofia:
Wierzę w unikalność każdej osoby, a terapię postrzegam jako przestrzeń akceptacji i zrozumienia. W swojej pracy, jako psychoterapeuta, pomagam klientom łączyć przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Wspólnie analizujemy, jak doświadczenia i traumy wpływają na obecne życie. Często pracujemy nad lękiem, atakami paniki, prokrastynacją czy trudnościami w relacjach. Wierzę, że każdy problem można przepracować krok po kroku.
Specjalizacja:
Pracuję w podejściach:
- CBT terapia poznawczo-behawioralna
- Arteterapia i symbolodrama – delikatne i głębokie techniki pracy nad uczuciami i wewnętrznymi konfliktami
- Terapia biosugestywna – somatycznie zorientowana metoda, odpowiednia do pracy z traumami, lękiem, symptomami
Pracuję z:
- PTSD i skutkami przemocy
- Wojskowymi i członkami ich rodzin
- Ludźmi, którzy przeżyli stratę, rozwód, migrację
- Samooceną, granicami, prokrastynacją
- Depresją, zaburzeniami lękowymi
Wykształcenie:
Ukończyłam studia magisterskie w Ukraińskiej Akademii Inżyniersko-Pedagogicznej w Charkowie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Wołodyjowskiego w Warszawie, ośrodku rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Dodatkowo, moje kwalifikacje obejmują szkolenia z zakresu: arteterapii, symbolodramy i biosugestii, pracy z traumą i PTSD
Doświadczenie zawodowe:
Moją ścieżkę zawodową jako psycholog rozpocząłem w prywatnym gabinecie w Charkowie, gdzie przez ponad cztery lata prowadziłem terapię indywidualną dla dorosłych i dzieci. W związku z trudną sytuacją w Ukrainie zaangażowałem się w wolontariat w TurbotaE oferując pomoc psychologiczną i wsparcie osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych oraz traumy wojennej. Po przyjeździe do Polski kontynuowałem pracę jako psycholog-wolontariusz w Fundacji Charytatywnej Żyvi w Warszawie.
Obecnie pracuję w Hillel IT School, gdzie uczę studentów psychologii kolorów w biznesie. Moje doświadczenie zawodowe, obejmujące pracę z osobami w różnym wieku i z różnorodnymi problemami, pozwala mi na indywidualne podejście do każdego klienta. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, regularnie superwizując swoją pracę, aby oferować jak najlepszą pomoc moim klientom.
Moje motto:
„Twoja przeszłość nie definiuje, kim możesz się stać. Najważniejsze to, którą ścieżkę wybierzesz dziś.”
Książki, które warto przeczytać:
- „Kiedy ciało mówi nie”, Gabor Maté
- „Niewolnicy dopaminy”, Anna Lembke
- „Kobiety, które kochają za bardzo”, Robin Norwood
- „Ciało pamięta”, Bessel van der Kolk
- „Psychologia traumy”, Judith Herman
