Наладьте понимание без барьеров
Терапия проведет Вас через процесс более глубокого понимания себя и построения здоровой связи с Вашим партнером. Мы будем работать над Вашими проблемами, доходя до их сути и разрабатывая долгосрочные решения. В результате Вы получите практические инструменты, которые позволят Вам построить настоящую близость.
Вы увидите, как управлять своими эмоциями и распознавать повторяющиеся модели поведения, которые создают трудности и вызывают стресс в отношениях. Вместе мы разработаем новые способы общения и разрешения конфликтов.
Во время встреч мы создадим атмосферу, полную доброты и понимания, в которой Вы сможете свободно выражать свои мысли и чувства.
Когда стоит обратиться за помощью?
У Вас постоянные конфликты и ссоры
Вы чувствуете, что не можете договориться со своим партнером
Ваш партнер Вам изменил и в Ваших отношениях нет доверия
Вы хотите улучшить качество Ваших отношений
Вы чувствуете страх быть отвергнутым
Вам трудно устанавливать и поддерживать отношения
У Вас возникают трудности с выражением своих мыслей и чувств
Вы не можете открыться перед другим человеком
Вы не одиноки. Откройте для себя силу терапии в „Нашем кругу”
Во время встреч мы вместе проанализируем схемы взаимодействия, динамику отношений и влияние прошлого опыта на текущую ситуацию. Психотерапевт поможет Вам выявить негативные модели мышления и поведения, которые влияют на Ваши отношения и самочувствие. Вы приобретете новые коммуникативные навыки, которые позволят Вам четко и ассертивно выражать свои потребности и чувства, а также эффективно разрешать конфликты с партнером.
Терапия позволит Вам:
- Научиться эффективнее общаться и слушать своего партнера.
- Разрешать конфликты здоровым способом.
- Укрепить доверие и взаимопонимание.
- Проработать прошлые проблемы, которые влияют на Ваши текущие отношения.
- Понять и справиться с трудными эмоциями, такими как тревога, гнев и грусть.
- Повысить свою самооценку и уверенность в себе.
- Справляться со стрессом и тревогой.