Провожу терапию на следующих языках:
- польском
Работаю с людьми, которые
- переживают жизненные кризисы, вызванные внезапными, непредсказуемыми событиями
- испытывают сильный страх и тревогу
- борются с депрессией и чувством бессмысленности
- испытывают одиночество и эмоциональную перегрузку
- испытывают трудности в общении и выражении своих потребностей
- чувствуют недостаток уверенности в себе
- сталкиваются с насилием или сложными семейными ситуациями
- больше заботятся о других, оставляя мало времени и энергии для себя
Как я работаю
В основном я работаю в рамках гуманистически-экспериментального подхода, интегрируя следующие методы в зависимости от потребностей и проблем:
- эмоциональный опыт «здесь и сейчас»
- клиентоцентрированная терапия;
- элементы эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ)
- фокусирование
Образование
- Kardynała Stefana Wyszyńskiego в Варшаве – специализация: психология труда и стресса (магистратура)
- Постдипломное обучение: психологическая помощь – кризисная интервенция, тренинг и групповая терапия, психодиетология
- Школа психотерапии Intra – четырёхлетнее обучение (в процессе)
- Сертификат Института психологической поддержки
Дополнительные обучения включают
- терапию, ориентированную на решение
- медиацию
- профилактику домашнего насилия
Опыт
- Варшавский центр кризисной интервенции, более 15 лет работы, включая отдел кризисной интервенции и консультационный центр по противодействию домашнему насилию
- Институт психиатрии и неврологии в Варшаве — отделение общей психиатрии
В рамках профессиональной деятельности осуществлялось сотрудничество, в том числе, с:
- специалистами по ведению переговоров в кризисных ситуациях
- консультантами линии 19115
- тренерами программы «Безопасная жизнь» — Государственная пожарная служба
- учреждениями и организациями, работающими в сфере противодействия насилию
Опыт также включает проведение обучений для специалистов по работе с людьми в кризисе и с суицидальными рисками.
Рекомендуемые книги
- «Дар терапии» – Ирвин Ялом
- «Твёрдо, мягко, без страха» – Мария Круль — Фиевская
- «Почему у зебр не бывает язвы. Психофизиология стресса» – Роберт Сапольски
- «Зимовка. Сила отдыха и восстановления, когда всё идёт не так» – Кэтрин Мэй
