Валерія Хайрова

Я веду терапію наступними мовами:

Працюю з людьми, які

пережили травму, включаючи військову травму та ПТСР
переживають життєві кризи – втрату, розлучення, міграцію
відчувають тривогу, панічні атаки чи депресію
відчувають труднощі у відносинах, у розумінні власних потреб та встановленні кордонів
мігрували добровільно або примусово і зазнають труднощів у новій країні
відкладають дії, не мають перспектив на майбутнє та відчувають, що не контролюють своє життя
справляються з наслідками насилля

У своїй роботі я адаптую методи до поточних потреб та проблем кожної людини. Я використовую три підходи:

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – ми досліджуємо думки та
переконання, які посилюють труднощі, і разом розробляємо ефективніші способи реагування.
Арт-терапія та символодрама – ми працюємо з образами, метафорами та уявою, особливо там, де слів недостатньо або доступ до емоцій обмежений.
Соматичний підхід (біосуггестивна терапія) – ми звертаємо увагу на те, як складні переживання відображаються в тілі, і працюємо саме на цьому рівні, а не лише з думками.

Розуміння того, як минулий досвід впливає на поточне життя та стосунки, для мене важливе. Моя робота регулярно контролюється супервізором.

Українська інженерно-педагогічна академія у Харкові – психологія, ступінь магістра
Центр когнітивно-поведінкової терапії імені Володиєвського у Варшаві – чотирирічне навчання психотерапії, центр, рекомендований Польським товариством когнітивно-поведінкової терапії (PTTPB), член Європейської асоціації поведінкової та когнітивної терапії (EABCT)

Додаткове навчання включає арт-терапію, символодраму, біосугестивну терапію, роботу з травмами та посттравматичним стресовим розладом (ПТСР).

приватна психологічна практика у Харкові
TurbotaE – психологічна підтримка людей, які пережили військову травму
Благодійний фонд «Żyvi» у Варшаві – психологічна підтримка людей, які перебувають у кризовій ситуації