Я веду терапію наступними мовами:
- польською
- російською
Працюю з людьми, які
- відчувають порожнечу та брак сенсу в житті
- відчувають депресію або мають депресивні епізоди
- борються з тривогою та надмірним занепокоєнням
- відчувають самотність навіть в оточенні людей
- живуть у постійній напрузі, стресі або почутті перевантаженості
- мають труднощі з побудовою близьких та задовільних стосунків
- не можуть повідомити про свої потреби або встановити межі
- часто відчувають себе неадекватними та сумніваються в собі
- встановлюють для себе дуже високі стандарти та важко відпускають їх
- відчувають гнів, з яким важко впоратися
- мають думки про зречення або думки про «зникнення»
Як я працюю
Я працюю в рамках психодинамічного підходу, інтегруючи інструменти з різних терапевтичних підходів, залежно від індивідуальних потреб.
Робота, заснована на емоціях та стосунках, близька моєму серцю. У терапії я зосереджуюся на уважному слуханні, розумінні переживань та виявленні основних причин труднощів.
У своїй роботі з парами я використовую емоційно-фокусовану терапію (EFT), підтримуючи їх у побудові стосунків, заснованих на довірі, близькості та автентичності.
Освіта
Я пройшов(-ла):
- навчання з психології та 4-річну програму психотерапії в Лабораторії психоосвіти у Варшаві
- тренінг EFCT (Емоційно-фокусована парна терапія) – парна терапія
- тренінг EFIT (Емоційно-фокусована індивідуальна терапія) – індивідуальна терапія
- тренінг з інтенсивного ненасильницького спілкування (NVC) та нейроафективного спілкування
- тренінг з менталізації I та II рівнів
Протягом багатьох років я співпрацюю з установами, що пропагують підхід NVC та батьківство прив’язаності.
Досвід
- Інститут психіатрії та неврології у Варшаві
- Лікарня Міністерства внутрішніх справ та адміністрації в Отвоцьку (відділення неврозів)
- Центр соціального забезпечення у Весолі
- Асоціація «Q Zmianom» у Варшаві
- Фонд «Pasja Życia» у Легєянові
Я працюю як індивідуально, так і з парами та сім’ями, супроводжуючи в процесі змін, зростання та побудови задовільних стосунків.
Рекомендовані книги
- «Людина в пошуках сенсу» – Віктор Франкл. Про те, як знайти сенс навіть у найважчих обставинах.
Запишіться на прийом до цього терапевта
