- польском
Моя місія:
Моя мета – підтримувати людей у важкі моменти життя та супроводжувати їх у процесі пошуку внутрішньої сили та рівноваги. Кожна людина має потенціал для розвитку, і моє завдання – створити простір, де Ви почуватиметеся безпечно, відкриваючи свій шлях.
Моя філософія:
Я розумію, що в кожного своя унікальна історія та потреби. Тому адаптую терапевтичні методи до конкретної ситуації та очікувань, щоб ефективно підтримати Вас у досягненні цілей. Я працюю в інтегративному психотерапевтичному підході, заснованому на гуманістичній та досвідній психотерапії.
Терапевтичні стосунки, які я будую, базуються на автентичності, прийнятті та емпатичному розумінні, що створює безпечне середовище для Вашого розвитку. У роботі для мене важливі емоції, як елемент розуміння себе і змін. Я використовую різні техніки, щоб краще зрозуміти та підтримати процес змін. Важливим елементом моєї роботи є гнучкість і увага до того, що для Вас найбільше корисно в даний момент.
Спеціалізація:
Я працюю з людьми у складних життєвих ситуаціях – розрив стосунків, смерть, траур – пропонуючи кризові втручання та підтримку, яка допомагає впоратися з тривогою, стресом, самотністю та іншими емоційними кризами. Я допомагаю розвивати навички, які допоможуть Вам краще справлятися в житті, зокрема асертивність та ефективне спілкування. Я працюю таким чином, щоб кожен із Вас вийшов із терапії з більшим відчуттям сили та спроможності діяти за власним бажанням.
Досвід:
Я співпрацюю з Варшавським центром кризового втручання вже 15 років, де розвивала свої знання та навички у цілодобовому відділенні кризового втручання, а зараз у Клініці запобігання насильству в сім’ї. В рамках своєї кар’єри я співпрацювала з різними установами, навчаючи спеціалістів в сфері розпізнавання та допомоги людям із суїцидальними намірами та реагування в кризових ситуаціях, як для дорослих, так і для дітей. Мій досвід також включає співпрацю з поліцейськими переговорниками, консультантами варшавського номеру 19115 та тренерами програми „Безпечне життя”, яку реалізує Головне управління державної служби пожежної охорони. Крім того, я співпрацюю з неурядовими організаціями у сфері протидії домашньому насильству та з одним із варшавських університетів. Постійно розвиваю свою майстерність, беручи участь у тренінгах та конференціях.
Освіта:
Я закінчила довгострокову магістратуру (Університет Kardynała Stefana Wyszyńskiego у Варшаві) за спеціальністю психологія праці та стресу. Маю сертифікат Інституту психологічного порятунку. Закінчила аспірантуру: Психологічна допомога – кризова інтервенція, тренінги та групова терапія, а також психодієтологія. Я брала участь у багатьох тренінгах, серед яких: у сфері терапії, орієнтованої на рішення, кризового втручання, медіації та протидії домашньому насильству.
Зараз я проходжу психотерапевтичну підготовку в школі психотерапії Intra.
Мій девіз:
„Кожна емоція має свою цінність – давайте відкриємо її разом”.
Книги, які варто прочитати:
- „Дар терапії”, Ірвін Девід Ялом
- „Рішуче, обережно, без страху”, Марія Круль-Фієвська
- „Чому зебри не страждають на виразку. Психофізіологія стресу”, Роберт М. Сапольські
- „Зимівля. Цінність відпочинку і усамітнення в скрутні часи”, Кетрін Мей
