- польском
- русском
- украинском
Моя миссия:
Моя миссия – поддерживать и помогать, на родном языке, людям, сталкивающимся с трудностями психологического характера, находящимся вдали от дома. Благодаря собственному опыту миграции я понимаю, как трудно начать жизнь заново и какие эмоции сопровождают этот опыт. Моя цель – такое внутреннее укрепление человека, чтобы он был в состоянии самостоятельно справляться в повседневной жизни, используя собственные ресурсы.
Моя философия:
Я сосредотачиваюсь прежде всего на понимании того, что именно вызывает страдания у человека. Проводя терапию, я стараюсь идентифицировать факторы, которые приводят к трудностям. Иногда это тревоги, депрессия, чувство безысходности, тоска по семье, отсутствие чувства смысла и потерянность, а иногда трудности в определении жизненного направления.
Специализация:
В своей терапевтической работе я использую психодинамический подход, а также инструменты ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) и Терапии Основанной на Ментализации (MBT). Я сосредотачиваюсь на понимании чувств и трудностей клиента, анализируя их источники в прошлом и настоящем. Цель терапии – получение ясного представления о проблемах и нахождение способов справляться с ними.
Опыт:
Моя профессиональная деятельность была тесно связана с помощью людям. Работая в Клиникe психического здоровья, Институте психиатрии и неврологии в Варшаве (включая отделения общей психиатрии, неврозов, расстройств личности и пищевого поведения), в Службе экстренной помощи «Niebieska Linia» для людей, подвергшихся домашнему насилию и в Центре кризисной интервенции, я имела возможность быть рядом с людьми в самые сложные периоды их жизни. Этот опыт помог мне осознать, насколько важны сочувствие, понимание и поддержка.
Образование:
- Университет SWPS (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) в Варшаве – магистратура по специальности „Клиническая психология”
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii во Вроцлаве – кризисное вмешательство
- Краковский Центр Психодинамической Психотерапии (KCP) – четырёхлетняя программа обучения психотерапии
- Laboratorium Psychoedukacji в Варшаве – обучение Терапии Основанной на Ментализации (MBT), I и II ступени
- Instytut ISTDP w Warszawie – Specjalistyczne szkolenie z ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy)
- Институт ISTDP в Варшаве – специализированное обучение методу ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy). Обучение аккредитовано Институтом ISTDP в Вашингтоне и рекомендовано Джоном Фредериксоном.
Мой девиз:
“Одним из факторов, определяющих психическое здоровье, является способность принять то, что мы не можем изменить. Нужно уметь оплакать потерю и двигаться дальше”.
Книги, которые стоит прочитать:
- “Когда тело говорит нет. Цена скрытого стресса”. Габор Матэ
- „Женщины, которые любят слишком сильно”, Норвуд Робин
- „Искусство быть вместе”, Роберт Ковальчик, Давид Кравчик, Агата Столя
- „Рабы дофамина: как найти баланс в эпоху изобилия”, д-р Анна Лембке
