Провожу терапию на языках:
- польском
- русском
Работаю с людьми, которые
- испытывают трудности с адаптацией и жизнью в новой среде
- переживают жизненные кризисы, включая кризис среднего возраста
- испытывают трудности в отношениях (с партнерами, детьми и родителями)
- борются с депрессией и плохим настроением
- испытывают хронический стресс и напряжение
- испытывают постоянную тревогу и страх
- ищут свою идентичность и смысл жизни
Как я работаю
Учитываю индивидуальную ситуацию и культурный контекст, в котором находится человек.
Используемые подходы:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Гештальт-терапия
Терапия направлена на выявление механизмов, препятствующих повседневной деятельности, и на развитие новых способов мышления и поведения. Одновременно она способствует формированию внутренней стабильности, уверенности в себе и созданию возможностей для личностного роста.
Образование
- Магистр психологии — диплом с отличием, признанный в Польше
- Двухлетнее обучение гештальт — терапии
- Школа психотерапии INTEREGO в Варшаве – четырёхлетняя школа психотерапии (в процессе)
- Master of Business Administration (MBA)
- Образование в области государственного управления
Постоянно повышаю квалификацию через обучение и курсы по психологии и психотерапии.
Опыт
- многолетняя работа с людьми в сфере личностного развития
- проведение тренингов по публичным выступлениям
- развитие навыков коммуникации, командной работы и мотивации
- поддержка в достижении целей и укреплении чувства влияния на свою жизнь
В последние годы основное внимание сосредоточено на психотерапевтической работе.
Рекомендуемые книги
- «Наказава Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» – Донна Джексон Наказава
- «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» – Пег Стрип
- «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь» – Д. Гринбергер и К. Падески
- «Человек в поисках смысла» – Виктор Франкл
Запишитесь на приём к этому терапевту
