Из прерванного круга тяжелых переживаний к внутренней силе
Не бывает „слишком мелких” проблем, чтобы не обратиться за помощью к психологу.
Вместо того, чтобы задаваться вопросом, достаточно ли серьезна Ваша проблема, спросите себя:
- Мешает ли она Вашему повседневному функционированию?
- Влияет ли она негативно на Ваше самочувствие и отношения с другими людьми?
- Мешает ли она Вам достичь Ваших целей и исполнять мечты?
Если на любой из этих вопросов Вы ответили утвердительно, психологическая консультация может стать для Вас самым важным шагом вперед.
Во время первой встречи психолог узнает у Вас не только о Вашей истории и проблеме, с которой Вы столкнулись, но и о Вас как о личности. Вместе Вы определите направление работы, обсудите свои ожидания и поставите терапевтические цели.
Доверьтесь психологу и будьте открыты к изменениям. Вместе Вы сможете сделать много хорошего!
Психологическая консультация предназначена для всех, кто сталкивается с трудностями в повседневном функционировании и испытывает жизненные проблемы.
Ею могут использовать, в частности:
- Люди, испытывающие стресс, тревожность, депрессию и другие расстройства настроения.
- Люди, страдающие от проблем в межличностных отношениях, напр., в отношениях, в семье или на работе.
- Люди, которые хотят лучше узнать себя и развить свои способности.
- Люди, переживающие жизненные кризисы, напр., траур, развод, потерю работы.
- Люди, желающие улучшить свое самочувствие и качество жизни.
Даже если Вы не уверены, нуждается ли Ваша проблема в помощи психолога, стоит записаться на консультацию. Психолог поможет Вам определить источник проблемы, оценить ее влияние на Вашу жизнь и вместе с Вами разработать план дальнейших действий. Помните, что первая встреча – не экзамен. Здесь нет правильных ответов. Самое главное, чтобы Вы чувствовали себя комфортно и свободно, рассказывая о своих проблемах.
Стоит проконсультироваться, если:
Вы чувствуете перепады настроения
Проблемы начинают превосходить Ваши возможности
У вас проблемы со сном
Вы чувствуете давление окружения
Вы переживаете кризис
Конфликты в отношениях нарастают
Вы чувствуете себя одиноким
Вас сопровождает страх
Кто предоставляет эту услугу: