Відшукайте надію перед обличчям кризи та відновіть себе в «Нашому Колі»
Центр психотерапії «Наше Коло» – це місце, де кожна людина, незалежно від походження, знайде розуміння, підтримку та силу на шляху до віднайдення власної психофізичної рівноваги.
Ми надаємо підтримку, яка допомагає:
- Зменшити або усунути страждання, як-от тривога, смуток, відчуття безпорадності.
- Adaptować się do nowego środowiska poprzez pokonanie izolacji, nawiązywanie relacji i radzenie sobie z tęsknotą.
- Адаптуватися до нового середовища, подолавши ізоляцію, налагодивши стосунки та впоравшись із тугою.
- Пропрацювати травму, пов’язану з війною, втратою близьких чи іншим важким досвідом.
- Зміцнити психічне здоров’я, підвищивши стійкість до стресу, покращивши якість сну та спрявляючись із психосоматичними симптомами.
- Покращити стосунки з партнером, родиною та друзями
- Розвиватися як особистість, через пізнання себе, своїх цінностей та цілей, а також через зміцнення почуття власної гідності та впевненості в собі.
- Навчитися справлятися з емоціями, розпізнавати та сприймати складні емоції, справлятися зі змінами настрою, апатією, дратівливістю та спалахами гніву..
Терапевти «Нашого Кола» підходять до кожного з індивідуальною турботою та повагою, створюючи безпечний простір для дослідження джерел болю та побудови нових, міцніших основ.
Психологічна підтримка: коли варто звернутися по допомогу?
Вас турбують труднощі, як-от:
- Тиск, пов’язаний з роботою.
- Ізоляція та проблеми у налагодженні стосунків.
- Травма, пов’язана з війною або іншим важким життєвим досвідом.
- Занепокоєння політичною ситуацією в країні.
- Відчуття самотності та туга за близькими.
- Конфлікти в змішаних парах через культурні відмінності.
- Відсутність сенсу життя в новій країні.
- Депресія та відчуття смутку.
Якщо Ви боретеся з тривогою, депресією, травмою або просто шукаєте сенс життя у метушні повсякденності, «Наше Коло» тут, щоб допомогти Вам.
Напрями підтримки:
Травми
Хронічний стрес
Панічні атаки
Соціальна ізоляція
Конфлікти в стосунках
Депресія та непереборний смуток
Проблеми еміграції та адаптації
Терапія рідною мовою
Дізнайтеся, хто надає цю послугу:
Олена МакAра
Олена Макара Психолог, Психотерапевт, Засновниця Центру Психотерапії "Наше Коло"